这几天手写我心,每次写之前,都想起个好主题,可主题想好了,跟自己想写的内容又不一致。
所以回归自己的内心,问问自己最真实的想法,其实就是想记录一下。
2017年12月份时,我就买了一本手帐,对于第一次使用手帐的我,并没有很好的把它使用起来,有时候会隔三天,才补上。
手写我心在某种程度上,相当于监督了我。
既然是记录,那就每天都有事情发生,也不用担心无事可写。
为什么会想到要记录每天的发生呢,因为我真的想知道,我这一年每天是怎么过的,哪怕是些细微的小事。
那些细微的小事,又牵动着每天的情绪。
生完孩子这一年,每天都看似在重复做类似的事情,奶孩子,换尿不湿,带孩子,每天必做之事。
时间被割成碎片,专注力随时都被打扰,写到这里,我也似乎明白了自己最近写东西为什么不能深入的原因。
每次刚想进入与自己深链接的状态,孩子睡醒了,或者她需要被关注了,或者需要换尿不湿了,等等。
这种随时被打扰的状态,让我非常焦虑,有时会在照顾孩子与照顾自己之间,难以保持平衡。
有时也会安慰式的告诉自己,过了前两年,你就有打把的时间照顾自己了,目前还是以照顾孩子为主,但是这样的安慰不能够持续一段时间,我的那个被忽视的内在小孩又会冒出来捣乱。
后来还是觉得要先照顾自己,然后我才能有很好的状态去照顾孩子,每天的记录,也是对自己的一份看见和理解。
写到这里,我记录的最终目的还是陪伴自己。