下午同事说她嗓子难受，自己能够感觉到嗓子里面很粗糙，不光滑，考虑喉咙属任脉，我给她按揉右手列缺，让她满满的感受喉咙有没有变化，她说没有什么变化，我继续按揉，告诉她，只是关注喉咙粗糙的地方那种不光滑的感觉，她继续感受，我持续按揉并且导引，她依然说没什么变化，我告诉她继续关注不光滑的地方，可以咽一咽口水，过一会儿她说感觉有点湿润了，不过粗糙的地方好像转移到上面的地方了，我想到了随证治之，继续按揉并且导引，然后她说她感觉到喉咙没有那么干了，是湿润的了。而我自己头疼的时候按揉劳宫，感觉效果并不是很好。
通过这两个案例我发现了导引确实很重要，因为自己在按揉自己穴位的时候心是有期待有预判能力，没有很好的静下来，导引时专注力也不够，所以效果不好，而在给同事做时自己的内心是静的笃定，同时同事也很配合的用心去感知自己的身体，我和她找到同气的感觉了，而要和自己安静的待在一起找到同气的感觉是还需要修炼的。
