《心理咨询三级》读书笔记&感悟2.11
目标是双方商定的，而非咨询师单方面订立的。
了解情况不是一直问，而是来访者能自己更多说出来。
不要太快进入主题，从简单、容易回答、对方感兴趣的话题开始聊起，先暖场，建立关系，再深入。
别把自己的以为当真，要验证。
心理咨询的目标要属于心理学范畴。
约练感悟—来访者
对和孩子互动中刚发生的一些小摩擦做了梳理，反思要更多关注到人，而不是急于解决问题。有时候，为了孩子的问题可能会给他人带来麻烦，让自己为难，但是孰轻孰重一定要分清楚。更多克服自己的为难情绪，不怕麻烦到他人。不仅仅在孩子的问题上，生活中、工作中都难免有向他人求助、开口的时候。
作为来访者，咨询暂时结束了。回顾了我和孩子关系改变后，带来的变化。以及，关系如何一点点改变的。所有的努力和付出都是值得的，改变首先来自于敢于去面对问题，不断从自身出发怎么调整。人在能量低的时候，是没有力量面对问题的，更何谈解决问题呢。所以，自我照顾，安稳自己的心神后，通过学习不断觉察、反思才能看清问题的根源，从根源上着手，才能解决问题。
建立了关系，有了情感的联结，对于孩子是发自内心的爱、理解、欣赏的时候，孩子也会给我相应的回馈。
感谢咨询师半年来的一路相伴，让我有这样一个场域可以觉察、反思、梳理自己的内心，看到自己和孩子一点一滴的改变，有更多能量和信心去面对将来。
