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最近在健身房锻炼发现个有趣的现象。当我在跑步机上热身慢跑的时候，很快5分钟就过去了，然后开始跑起来，一般我会要求跑30分钟，每当接近尾声我就觉得时间过得越来越慢，剩最后三分钟低头看了几次都还没有到时间，有趣的是当我结束快跑停下来又慢走的时候，跑步机上的时间仿佛手动一般的快速跳过。
跑步机上都不算什么，最让我觉得时间原来可以这么慢的是我在做平板支撑的时候。倒计时10.9.8.7.6.……从未觉得两分钟如何的漫长。
平板支撑这项运动对精神上的挑战和对身体上的挑战同样大，在维持一个动作不动、度过那么长时间在心理上有难度，后来，我试着做平板支撑时不要想着时间，听听音乐或其他人的谈话来转移注意力。
你是否感觉忙碌的一天里时间过得飞快？而在你伤心欲绝时，时间又过得很慢？
当我们等待某件事情发生时，大多数人都会感觉到时间慢慢在流逝。来自悉尼大学的认知神经科学家表示：“研究表明当我们期待某件事情时，尤其如此：。爱尔兰一位知名的医生曾说：“如果我们正在等待一些事情的发生，那么时间就会扩大，你就能感觉到持续的时间更长了。” 如果你是冲动型，当你没有立即得到你想要的东西，你会不安，甚至生气，时间可能会变得更慢。
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在德国心理学家的一项研究中，人们被迫坐在房间里，没有做任何事情，每个人感觉的时间不同，这取决于他们是谁。有人说持续时间为两分半钟，而对于最冲动的人来说，这感觉就像20年。
时间过得太快，让人不知所措。小的时候我们总想快点长大，希望时间过得快一些，长大后不想那么快变老，希望时间过得慢一些。渐渐的我才明白，最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
