说实话，我不是第一次买减肥产品了。我就是真的属于那种管不住嘴迈不开腿的人，但又真的想瘦。减肥经历也算有几年了，刚开始节食减肥，最胖的时候一百四十多斤，当时每天晚上不吃饭就吃一个苹果，的确是瘦了，大概瘦了十斤吧，但是后来自己身体抵抗力也变差了，一感冒就容易发烧，比较严重，后来乖乖的一日三餐。再次尝试就是之前看某app当时比较火的减肥茶啊，瘦身贴啊，都试过了，对我来说真没什么效果，我记得有一个啥东西吃了我还容易拉肚子，具体名字也记不清了，等我啥时候翻翻聊天记录看找不找得到，给大家避避雷，也不相信什么减肥产品了!后来也意识到，终究还是得靠自己，就每天晚上夜跑，3公里起步，先不说坚持了多久，就是真的感觉自己没怎么瘦，反而让我的肉更结实了，再加上真的太累了，我大概只坚持了一个月就放弃了，当然多多少少也瘦了个几斤。

害，结果又因为加班熬夜啥的还有贪吃这些不自律的习惯放弃了，

这个夏天还是想瘦，所以有些姐妹看到了我的求助贴，给我推荐了几款，我也观望了几天，也去询问了一下有经验的朋友，我也是看她确实瘦了很多，就直接入手了她说的那个，毕竟快夏天了，想美美的过个夏天啊!想着有效果的话就推荐给大家，我先试一试然后大家一起减肥冲冲冲！

一开始还蛮担心的，这么久以来把我自己的体质都弄得很顽固了，那小姐姐说这个不用运动，不用节食（真的是爱好美食者的福音啊）我半信半疑的试了半个月吧，我就是当普通饮料在喝，没太注意也没去上称记录，饮食这些我还没半点忌口的，中间还吃了几次火锅和烤肉，然后我有个个把月没见的朋友看到我说你好像瘦了，还有脸色也没以前蜡黄了，我这才注意到，这个产品好像还真有点用，回到家一称还真是瘦了5斤这样，对于我这种只增不减的人来说太不容易了，之后才认认真真打起卡啦，时不时拍照记录下

这是我每天打卡的小部分

第一月的时候直接瘦了9斤，我都惊呆了，而且都没有任何不适，赶紧回购，那会刚好赶上活动也聚划算，人要瘦下来时变化真大的会巨大，谁能看出来我还是个二十出头的小姑娘呢，胖的时候连打扮都很少，你们是这样吗

现在我已经喝了快三个月了，瘦也是瘦了18斤了，中间也遇到了平台期，差点放弃了，那会差不多一个多礼拜，体重没有什么变化，心里也变得很烦躁，后来小姐姐叫我耐心点，去测一测体脂这些，果然体重没掉体脂有在掉，小姐姐说我这是在塑形(哈哈现在腰线确实有了)肉肉都比较紧实，，反正这是我之前都不敢想的，太厉害了，也许搭配下运动会更好，但我懒！开心，我这近140的体重是真的降下去了，腰围减到了61，其中没运动，忌口也没有，真跟开始说的那样，饱腹感很强，不像之前老想着干饭，没有过什么不适，倒是喝了这么久肠胃都好很多了，便秘情况也改善了，就是要多注意尽量少熬夜，我去查了下熬夜还真的不太好，容易影响身体代谢，还有的话一定多喝水！就算平常生活也是一样，虽然大家都知道，但这件事真的很难做到。

后面有啥我会继续打卡 哒，希望大家都能在这夏天美美的当上辣妹！