晚上我和孩子一块玩识字的游戏，我想很多字都认过了，所以将五十多张卡片都拿了过来，让他一张一张的去识别，但是到第四十章的时候不知道是太难了还是太累了，他不然产生了抗拒情绪，我只好停下来。
在那一瞬间我意识到太多了，对于他来说确实有些吃力。
这让我想起来前几天发生的一件事情，我的电瓶车坏掉了，我们需要去附近的电车站乘坐有轨电车，但是电车站离我们家有将近两公里，我想一个三岁多的孩子应该不可能走过去的。
也许是无知，孩子竟然说和我一块走过去，我们差不多走一百米休息一次，虽然用了不短的时间，但是他竟然完成了，当他知道自己走了那么远，也开始夸赞自己这么棒，自己竟然也可以走这么远。
每次走一百米对于一个孩子来说还可以接受，看似每次走不了多远，但是加起来，竟然也完成了既定的目标。
通过这两件事，我突然意识到了一件事情，人都喜欢简单的事情，但是不能简单到抬抬手就可以完成，而是要踮踮脚才能完成，这样才能有成长，这就像锻炼肌肉一样，稍微酸痛一点，肌肉才会变得强壮。
当一件事情很难或者很大的时候，就想想怎么把他分解，分解成一个个的小目标，争取小到踮踮脚就可以完成的小目标，这样每次都是在进步，每完成一个小目标都会增强一次自信心。
这是一个正向增强，即使是一小步，累积的多了，回头才发现，自己已经把这一件看似庞大或者困难的事情完成了。
曾经有一个运动名将，跑马拉松之前就去看一下场地，把显眼的标记都记下来，马拉松开始之后，就拼尽全力冲向一个个小小的标记，当这些标记都结束之后也就完成了所有的目标，也不会因为目标过于遥远而恐惧。
以后，不能急于求成，不能只想着一口吃成一个胖子，要合理分解目标，扎实的走稳每一步，再大的目标也终究会臣服自己的脚下。
