最近一直在听“壹心理的读书会”，自我觉察是一种能力，我也在慢慢的培养。
今天在单位中发生的一些事情，让我好好的觉察自己。单位有个同事，很年轻是90后，两个孩子相差两岁，今天她送孩子上幼儿园后说，两个娃一直哭，不愿意去幼儿园。
其实同事间互相聊聊挺好的，我这个不会聊天的却说，“我记得从哪里看过，要二宝的最佳时间是两个娃相差5岁”，这个看似没有毛病，但是我当时说出来就是情商低地表现。人家正烦着，你偏偏不长眼地说“伤口撒盐”或者没有营养的话，人家能舒服嘛？所以一上午办公室的气氛感觉挺紧张。
在意识到气氛紧张时，我觉察自己:我是一个好为人师，自以为是的人，总认为自己说地做地都是好的，别人的都不行，所以总想“安利”别人，这样做地直接后果就是没人和你玩了。
还有人的七大原罪我都有，妒忌、嗔恨、贪婪、虚荣我一个都没有落下，自己都这样，如何要求别人呢？
今天的觉察让我又一次看清了自己，所以就不要这样那样的要求别人了，慈悲是佛教徒最根本的特质。先慈悲自己吧，然后再慈悲众生吧！
