有个妈妈问我，孩子沉迷网络游戏怎么办。

我：你觉得他打游戏时有成就感吗？

妈妈：有！太有成就感了。别人通关不了都叫他帮忙，他在游戏里领导很多人，排名都排在前面。

我：在现实生活中，他能得到这种成就感吗？

妈妈：不能，在生活中我们都对他不满意，说他这做不对，那做不好。

我：如果他在生活中感受不到成就感，他自然就躲在游戏里。人都是追逐快乐，逃避痛苦的。我经常和其他家长说，孩子在生活中要获得成就感，最直接的方式就是做家务活。

妈妈：家务活他倒是会做，我们叫他做他就会去做。

我：他做完家务活，你们有感谢吗？有鼓励吗？有让他觉得他在为这个家庭做贡献吗？

妈妈若有所思地说：这么想一想，其实他是有不少优点的。只是我们都关注在他的缺点上。

如果把孩子比作一棵植物，那么安全感、成就感、归属感、价值感就如同阳光、水分和养料。失去了这些，这棵植物会蔫下去，不再向上生长。