癫痫日常饮食注意哪些？
癫痫病是一种由于大脑突发性异常放电而产生的一种神经系统性脑部疾病，由于癫痫病因复杂而多样，形成不同的癫痫类型。癫痫是一种比较顽固的疾病，它的治疗往往需要一个长期的过程。除了必要的治疗之外对其进行必要的饮食日常护理工作也是非常重要，下面医生做出了详细介绍，不妨让我们一起来具体的了解一下吧。
癫痫病日常饮食方法主要有以下几个方面：可以参加适量运动。癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病的饮食日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
外出癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，癫痫病的饮食必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。
饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。癫痫病的饮食，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。如果大家喜欢的话可以关注我，为大家带来更加详细的癫痫资料。还可以去我的主页浏览癫痫相关的知识，或者有什么想要提问也可以在评论区写出来。大家一定要记住治疗要去正规专业的专科医院治疗，听取医生的意见哦！关注我，给你带来更多癫痫知识。
