Week 17 #周复盘#20190422-20190428

Week 17 #周复盘#20190422-20190428

工作较空闲,生活较充实的一周,有新感悟,有新体验,有进步,也有倦怠,复盘自己,迎接美好的五一啦。

下周计划:

1)恢复日常手帐

2)坚持运动

3)阅读

新的一周,加油鸭!

一、 职业发展    

这周相对来说事情没有那么多,工作方面这周处理完几件重点工作的收尾工作,基本没什么重要的事情了。从手帐上也可以明显的看到,这周列的TODO没有很多,这周有摸鱼的嫌疑。。。

趁这个不是很忙的时间,也正好可以好好的理一理有上重要不紧急的事情,同时想一想哪些方面可以充实一下自己。

---------下周计划:

 下周假期,三天班,工作上任务应该还不是很多,优先处理重要不紧急的事情。

二、个人成长/自我实现

1)画画

这周只休息一天,就没去画,利用会议无聊时间画了两副小画,还蛮有趣的。

2)技能提升

跟麦子一个月的课程PPT任务结束啦,转眼回头看,觉得真的是蛮快的。做完,还做了复盘,得到了麦子的修改与点评,算是这次PPT制作的福利吧,是个不错的体验。

另外也给自己提个醒,人外有人,天外有天,时刻要提醒自己保持谦虚的态度,自己就是太井底之蛙了,要么觉得自己不行,要么觉得自己很行,这都不好,要虚心听取别人的建议啊!

3)洋葱阅读

听了四五次课了,像兔子说,可能快速听过之后,并没有很好的掌握,所以,还是要好好做下笔记,做下逐字稿吧,先一课课的来,不急(否则拖延症又要犯了)

周六的时候还去听了洋葱阅读线下分享的关于印象笔记的分享会,“半瓶星”又开始有点自满,理论比较多(一听就是个理科生,本来应用你也会了啊。。),了解些底层规律也还不错。

----------下周计划/下一步行动(继续立Flag):

1)青喵水彩课一堂

2)明信片一张。

3)洋葱阅读课程,作业,逐字稿。

三、健康

运动:感觉有点进入倦怠期了,也可能是所谓的高原反应?

去体验了一下肩颈按摩跟拔罐。效果还不错,左肩膀没有那么疼了,拔了之后,肩膀都是黑紫的,那个中医说是湿气太重了,中医还是有些有益的地方的,以后也要多注意这方面小常识。

睡眠:睡眠方面基本维护在12点之前。这一周晚上真的是什么都不想干,浑浑噩噩就过去了。

饮食:除了吃锅巴等垃圾食品,相对来说还是比较健康,冰箱该好好清洗一下了。

四、朋友与重要的人

这周跟朋友通了话,倒没约朋友见面,收到桢桢送的榨汁杯。桢桢真的也是个超暖的人啊,总是想方设法来回馈。

还有一份在途的快递,不知道是什么东西,也要想办法去回馈吧,特别是NV,不想有亏欠。

终于去剪了头发,轻松了很多,还在适应新发型,一下子短了,还有点不习惯了。

----------下周计划:

如果朋友有空,就约一下朋友吧,如果没时间,就自己耍啦,哈哈。

有点想去成都打卡文具店了。

五、家庭

一、三、五都有跟家人通话,。跟爸妈讲了那个奇葩男的事情,能感觉到爸妈有种被信任的感觉,以后要多跟父母做些深入点的交流

帮Zz买了手机。

----------下周计划:

继续保持,至少保证1,3,5与家人通话。

六、财务

花钱还是没有一点计划,随性的很。

没了手帐,生活好像也没了中心。

----------下周计划:

先恢复手帐吧。

七、娱乐休闲

《我们这一天》哎呀,真的是暖到我每集必哭的一部剧啊,另外在微博上看到竹子结婚的照片和她给Nick写的第二封情书,真的是,呼,飙泪。看到这些美好的事情,总是控制不住自己的情绪啊。真好~~

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下周计划:

1)恢复日常手帐

2)坚持运动

3)阅读

新的一周,加油鸭!

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