张开第三只眼看自己
课上，答疑解惑环节，有学员问到咨询的时候总是出现某种状况，刘老师说，觉察就好，时刻保持觉察，长此以往就会自动化。这个解答让我很有感悟。我想到，咨询中，或是生活当中，当一些我们想避免，但是暂时无法避免的情况发生时，我们也不必懊恼和着急，正如刘老师所说，觉察就好，保持觉察，就是走在避免和越来越好的路上，最终会内化，会形成自动化。
对于想越来越好的我们，保持觉察，就让我们走在越来越好的路上，所以。让觉察时时地地的醒着，我们就张开了第三只眼。当我们张开第三只眼看自己，很多时候，祸患至于起念，改变始于起念。比如当不顺眼的念初起，因为觉察在，年自然转，“奥，人家自有思维脉络和重要理由在”，啊，不顺眼的念灭；再比如当不同意的念初起，因为觉察在，念自然转，“奥，人家自有思维脉络和重要理由在”，啊，“对，你说的对”；再比如当不如意的念起，因为觉察在，念自然转，奥，我预设了，或我不好奇了，或我控制了等等，啊，顿时心下怡然……
张开第三只眼看自己，让觉察醒着，有得的是我们自己！
