2021-12-25 周六 晴
今天最高4度，最低零下2度。早上出门的确非常冷。今天日程安排满满，早起买早饭，然后上医院。我要看的科室今天没有医生，挂错的号又退掉了，改约到下周三，看专家门诊。昨晚阿姐教给我很多养生的知识，比如疏通乳腺的方法，缓解颈椎两旁僵硬肌肉的方法等，晚上靠在床上看了一会儿手机，睡觉的时候总感觉不舒服，如法炮制，果然颈椎和肩膀舒服多了。每天坚持应该效果还要好。
昨晚忘记日更了。跟阿姐视频的时候我还记着自己没有日更的事情，等洗好漱以后，忘得一干二净。今天看了阿姐推荐的书《道德经》，背诵了其中一段，通过她昨晚的讲解，我感觉第一段的内容可能应该可以消化了。
原文：道可道，非常道。名可名，非常名。无，名天地之始。有，名万物之母。
目前暂时看到这里，觉得挺有意思的。阿姐说得挺有道理，输入在先，不能本末倒置。书有很多种，有的书是爷爷书，有的是爸爸书，还有的是孙子书，我们应该先看爷爷书，爷爷书看懂了，爸爸书，孙子书便迎刃而解了。深以为然。
昨天圣诞节，部门里每人发了一份圣诞礼物，神诞老人的袜子+平安果+一些不同糖纸包装的大粒巧克力糖，很有气氛，虽然这个节日我是从来不过的，但是，面对礼物还是很开心的。回到家里我借花献佛，悄悄放到儿子睡觉的枕头边上。他醒来后，也是很开心的，声称明天早上要穿圣诞老人的袜子。
今天收到学校信息，拜托我1月2日上午帮忙代课，由于那天上午正好有事，所以，回复代不了。最近身体欠佳，以休养为主。
