感觉统合是大脑和身体的奥秘
触觉、前庭、本体
第一触觉 触觉是人对于外界刺激的一种正常反应,是适应环境的一种必要方式。 胆小脾气大、粘人、怕痛(是真痛比普通孩子痛好几倍)、怕痒属于触觉过于敏感。随着年龄长大从身体的敏感内化到心里的敏感,心里承受能力变弱。抗挫折能力特别弱,这些与触觉敏感有关。
触觉敏感原因 第一原因剖腹产, 没有经过产道挤压,这种情况怎么办?可以做抚触 第二原因保护过度,有一种冷叫妈妈觉得你很冷,有一种饿叫奶奶觉得你很饿。身体没有经历任何刺激,一去幼儿园生病,一不顺心就生气。怎么办?良性刺激,对他身体进行刺激。怎么刺激?怕痛打他(轻轻拍开始,然后用点力让他能承受),怕痒就挠他能忍3-5分钟,说明已经脱敏了。怕烫,从30度40度50度,慢慢适应这种刺激。能够接受这种刺激表示已经脱敏,脱敏后的孩子胆子会变大,自信心会变强。
专用教具 触觉球,从不敏感的地方,到敏感的地方;从轻到重;从痒到痛。每天10-15分钟
指压板,在上面走、跳,记住不能过量,承受不了不要勉强。 触觉训练让孩子学会忍耐,学会控制自己的情绪,从此变得更加自信、坚强。触觉是情商之源。
第二前庭觉 耳朵里有个半规管,耳石在里面滚来滚去,确定身体的平衡能力。 小孩平衡体系没有发育完,就会感觉晕、好动,在跑动当中求平衡。测试平衡好不好,双脚并拢,10分钟不动,看肩膀会不会晃动。 平衡训练有走线(脚跟对着脚尖走在线上),每天10-15分钟。平衡好的孩子不会好动 ,坐的住。 前庭神经核,在脖子这个地方,是所有信息的通道。听到看到尝到先到前庭神经核,再到大脑,有个信息过滤功能。前庭神经核不好的孩子,一定会分心走神。怎么办?练脖子,婴儿8个月时在地上爬,长大了做卧推训练,对着墙30-50公分,每天1-2次,每次4-6组,每组推50个休息一下。这些训练会刺激孩子前庭神经核发育,注意力更集中。前庭是学习的根。
第三本体觉 本体觉是身体的地图,大脑对身体的整个控制能力,有利于语言思维和精细动作等能力提升。本体觉训练简单说就是运动,拍球、跳绳、骑自行车。要天天练,让大脑和身体更加灵活。本体觉是创新之本
触觉不良会敏感,良性刺激不能忘,前庭失衡会好动,平衡训练要注重,分心走神怎么办,爬行卧推可改善,体育运动要加强,语言思维一级棒。