上班路上，快到单位门口
语爸：车子要不要开上去？
我：开吧。
语爸：上面中午太阳会晒到车子。
我：应该不会。
语爸：现在已经是夏天了，太阳的位置已经不一样了
我觉察到我有不爽的情绪出现，我忍着。
我：那就开到车场吧
语爸：不知道车场还有没有位置
我看见自己不爽的情绪变浓，但压抑着：不好说，这么迟了，或许没有了。
语爸开去车场，我感觉更不爽了。语爸停好车，我下车穿外套，拿两袋东西。我感觉到好麻烦，又快到到岗时间，我心里出现焦急和烦躁还有愤怒的情绪。我看见自己压抑着这股怒火，拿出耳机，也不想搭理语爸。
语爸没看出我已经更不爽了，还问我要不要去饭堂拿牛奶，我冷笑着说：都要迟到了，还拿什么牛奶！
语爸：拿回来，平时喝也行啊
我没理他自己走去办公室
在写日志时，我看见我的情绪都是因为自己的需求没被满足。我自己特别想把车子开上办公室门口处，因为我拿的东西很多，也快迟到了，而且早上的时间对于我来说很宝贵。而他居然说车子会晒到太阳却不想我把车开上来。我内心抱怨语爸不理解我，不懂我真实的想法。
我不敢真实表达自己的想法，担心语爸说我太会享受，几步路都懒得走。而他不懂我，若无其事的态度才是让我愤怒的主要原因。
就因为语爸平时对我宠爱有加，这让我觉得语爸理所当然该为我做一切，该照顾我一切的感受，什么都该以我为中心，如果他没有关照到我的需求和感受，我就会愤怒！
我感觉自己童年的创伤很重，不安全感，不稳定，缺爱，抑郁，焦虑等等情绪都没被看见和接纳！
