磨炼自己的心性,你会变得更强大,如何磨炼本心,请学会三个方法

文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

在生活中,如果我们想要让自己的内心变得更为强大,就请记住一定要学会磨炼自己的本心,你的本心越纯净,自然你的内心就会越来越强大。

如何磨炼自己的本心,其实从本质上来说,就是懂得正心诚意,当你越能正心诚意,越能变得更为强大。

1

学会客观观察

磨炼自己的本心,从本质上来说,就是放下我们自己的主观是非判断。如果我们身上带着很大的主观判断,我们是无法发现事情的真相了。

比如说当我们内心拥有嫉妒情绪时候,我们说话的时候就很容易夹枪带棒地说话。如果我们内心自卑的时候,我们就会认为自己不配,不值得。

所以磨炼自己的本心,乃是把我们身上更多的负面情绪负面能量祛除掉,但你的内心没有很多负面情绪负面能量的时候,此时我们内心是平和和安静的时候,我们才能离事实和真相越近,自然你就会变得更有智慧。

(GES)事实上,心理学曾经做过一个调查,人在情绪上头的时候,往往做出的决策都非常不合理。

而要想让一个人决策价值最大化,一定是在彼此冷静的时候,所以如果我们想要磨练自己的本心,一定要学会静下心来。

越懂得静心,才能让自己更为客观的观察。有一个哲人曾说过,不带有任何评论的观察才是智慧的最有效形式,如果我们掌握了这个要义,你就能真正磨炼自己的本心。

2

学会正心诚意

在这个世界上,如果我们想要做成任何事情,请一定要明白,没有正心诚意,就无法真正磨炼自己的本心。

那么什么是正心诚意,从本质上来说,就是不把过多的想法寄托在一件事上,让事情变得面目全非。

比如面对成功,如果一个人正心诚意,就会觉得这件事做成了,是我们多年学习努力积累的结果,但是如果我们认为自己非常了不起, 从而看不起任何人。

当我们内在有傲慢的情绪的时候,我们内心就会变得十分骄傲,下一次有可能成功就会远离我们。

所以学会正心诚意,从本质上来说,就是懂得就事论事,不把过多的东西强加在一件事上,我们内心才会完全平和, 也才会保持持续精进的状态。

一个人如果内心能够时刻保持正心诚意,那么我相信他的内心会十分明澈,更不会骄傲,而是十分平和做任何事情,从而保持自己内心的强大。

正心诚意让我们懂得磨炼自己的心性,更懂得人的负面情绪会逐步消耗我们自己,所以越懂得将心性磨炼平和,越能收获成长的真知,更能帮助我们持续成长。

03

学会敬畏,懂得归零

一个人如果想要磨炼心性,还需要懂得一个重要的方法,懂得归零。懂得归零是我们磨炼心性的重要方法和技巧。

人最需要的是学会敬畏,如果一个人不懂得敬畏,往往祸患就会不远了。比如曾经心理学发现,很多在大海溺水的人并不是那些不会游泳的人,相反而是那些水性很好的人。

因为他们过于高看自己,才会挑战自己走入危险地带。事实上,如果他们懂得敬畏,才不会导致悲剧发生。

另外一方面,归零是想告诉我们,不要让经验主义变成想当然的,虽然我们在一个领域通过足够的积累掌握了一定的经验,但是很多人可能就会自我疏忽就会出现差错,如果我们拥有敬畏之心,懂得在每个环境归零,往往我们就能产生智慧,更能帮助我们逃开祸患。


当年的泰坦尼克号之所以沉沦与船长的傲慢自大有很大的关系,对自我的过于相信才会导致自己疏忽了对船的检查和危机干预。

所以学会敬畏和适当的归零永远是我们内心强大的根本,不要让自己的傲慢之心还有各种各样的负面情绪作祟,这才是导致我们人生出现危机的根本,也是我们无法精进的根本。

当你内心对任何事情保持敬畏,往往也是我们离真理和真相最近的一步。杨澜讲述自己无论做了多少次采访,在面对每个新的大人物,她都会毕恭毕敬以第一次的心态全然地面度,这种专注和认真也让她当之无愧成为最佳的访谈人。

真正的内心强大来自我们懂得磨炼自己的心性,你越懂得磨炼好自己的心性,你越能变成更好的自己。

因为我们的心性会因为我们内心的情绪起伏呈现各种各样的状态,而你最重要是降服自己的心魔,你才会成为自己人生的主人。

今日话题:你认为内心强大需要磨练自己的心性吗,欢迎探讨与交流。

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