今天是什么日子
起床:7.30起来,
就寝:10.30睡觉,
天气:没有太阳,
心情:平常心,
纪念日:没有
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:没有,没有,
本月重要成果:没有,没有,
今日三只青蛙/番茄钟
没有
成功日志-记录三五件有收获的事务
做成了一笔业务,
身体慢慢变好了,
财务检视
每天记账,
人际的投入
没有,单独,不参加任何活动,
开卷有益-学习/读书/听书
如何阅读一本书,洋葱阅读法,
健康与饮食
今日步数:最少1万步,
今日锻炼:每天小锻炼,
今日饮食:好消化,温,多青菜水果,低盐,低油,低脂,低糖,
好习惯打卡
正在培养中,