在这纷繁复杂的世界里，我们常常忙着去爱别人，去追逐外界的认可与美好，却往往忽略了那个最该被好好疼爱的人，其实就是我们自己呀。
很多时候，我们为了让身边的人满意，为了达到别人眼中的优秀标准，拼命地努力，累得气喘吁吁。可能会委屈自己去迁就他人的想法，哪怕心里不愿意，也咬着牙答应下来。我们把时间和精力都给了周围，却独独忘了问问自己，到底开不开心呢。
爱自己，不是自私自利，而是一种懂得珍惜自己的态度。就像每天清晨醒来，对着镜子给自己一个大大的微笑，告诉自己“今天又是美好的一天呀”。用心去给自己准备一份可口的早餐，而不是随便对付两口，让味蕾开启美好的心情。
当工作学习压力大的时候，别硬撑着，允许自己停下来歇一歇。出去走走，看看路边绽放的花朵，听听鸟儿欢快的歌声，感受大自然的美好，让疲惫的身心得到放松。也可以选一本喜欢的书，窝在沙发里静静阅读，沉浸在文字的世界里，忘却那些烦恼。
买衣服的时候，别总是考虑价格或者别人觉得好不好看，只要自己穿上觉得舒适又开心，那就果断拿下。按照自己的喜好去打扮自己，把自己收拾得清爽利落，走在路上，那种自信的感觉就是爱自己最好的体现。
遇到困难挫折了，别一味地自责懊恼，要像安慰好朋友那样抱抱自己，告诉自己“没关系呀，这次没做好，下次一定可以的”。接纳自己的不完美，每个人都有缺点，可正是这些小瑕疵构成了独一无二的我们呢。
爱自己，是一场贯穿一生的旅程，是给自己营造的浪漫。从现在开始，把关注多分给自己一点，好好吃饭，好好睡觉，做喜欢的事，过想要的生活。当我们真正学会爱自己了，就会发现，生活处处都充满着浪漫的气息，而这份浪漫会伴随我们走过漫长岁月，让我们的人生变得无比精彩。所以啊，记住，爱自己就是终身浪漫的开始，让我们用心开启这份浪漫吧。
——心悦娜子 2025.2.14 18:58
