德裔美籍人塞缪尔.厄尔曼，曾在《年轻》一文中写到：
“年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。”
他重新定义了什么是“年轻”，不仅仅是年龄上的，也包括“心灵、理性、情感”上的朝气与进取。
亲爱的朋友，无论您正处在人生的哪个阶段，“年轻”――都能使人感觉生活的美好，也能创造出更多的人生价值。然而，美好的事物往往是短暂的。那么，怎样增加你的“年轻”时光呢？或者说，怎样把自己的人生活成更多的年轻状态呢？
今天，在2000个公众号中，我们向您推荐了《清晨的百合》――一位既喜欢健身，又坚持写作的40+妈妈。
她坚信，写作能提炼你的生活，健身能激活你的潜能。通过独特的视角：写作与健身结合，既在“心灵”上进取，也在“体魄”上强健。简单两步，使你在人生的每一个阶段，都仿佛是活在年轻的时光里，帮助您增加“年轻”的时光！
