《3--6岁儿童发展与指南》中提到：幼儿每天的户外活动时间一般不少于 两小时，季节交替时也要坚持。为有效促进幼儿身心健康发展，我们不但要为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠，同时还要有适宜的锻炼——户外活动。
户外活动有什么好处？
户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走近大自然：户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起赛跑、玩球、滚轮胎等。
户外活动有利于增强儿童抵抗能力.经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤风感冒。人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。所以经常进行户外活动孩子的抵抗力。
丰富多彩的户外游戏活动……
天气虽然越来越凉，但是挡不住孩子们户外的活动兴趣，每一次都是那样激情四射，所以今后的户外活动我们也会带着孩子坚持进行的，让每个孩子都有一个“健康” 的体质。
