图片发自简书App
移动互联网时代，一只鼠标、一部手机就能让人际交往变得简单快捷，但同时滋生的问题也层出不穷：圈子越来越大，知己越来越少，心越来越荒芜；忙于交际，疲于应付，鸡同鸭讲的尴尬无处不在；为了别人的欢笑而奔波，又为了获得别人的肯定而牺牲自我，你的人生仿佛都不是自己的。停止无效社交，不与负能量的人纠缠，与三观一致的人交往才是正经事，拒绝一些人，离开一些人，让社交变得更有效率、更有意义。
社交应该注意质量
书中提出了大家普遍存在的问题，名片存的再多，过些天拿起来几乎没什么印象，手机号码存了一大堆，但从来没有拨打过，微信添加多了，除了最初的打招呼再也交流。
其实，我们每一个人能够维持的关系是有限的，要想关键时刻能有用得上的朋友，平时就要投入时间，付出感情。但我们的情感是有容量的，分的人越多，每个人分得的就越少，就像稀释的墨水一样。
社交的本质是互惠
很多人不愿意承认社交的本质是互惠，认为互惠这个词玷污了纯粹的感情。
但实际上我们的潜意识里始终藏着一杆秤，暗暗衡量一个人是否值得继续交往，无论是感情换感情还是利益换利益，单方面的付出和单方面的索取都会使友谊不知不觉地无疾而终。所以在索取之前，学会付出，不要做以自我为中心，只会索取的巨婴。
沟通需要技巧
很多人对沟通技巧不以为然，他们认为：对人只要一颗真心就够了，根本不需要任何技巧，那么事实，是这样的吗？
两人真心相爱却又相爱互相伤害的例子还少吗？明明是在关心他，却无端又引发一场争吵，这种情况，你应该也有过吧！
另外一些人把「会说话「」直接理解为「会拍马屁「」，这也是一种浅薄的想法，会说话是一种沟通境界，既能让对方认真倾听，充分尊重你的想法，有肯对你敞开心扉，既不会太过直白不讲情面，也不会因为太过委婉而达不到目的。
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