恨我昨日之非，误你今日盛开。用我余世温柔，换你燃情绽放……
女儿，那天你要参加小主持人选拔，趁你不在的间歇，我和你妈妈帮你进行了选前评估。当分析到你性格特点的时候，不得不承认，女儿，有个小缺点不利于你的自如发挥，那就是，你总有些放不开。
当我们再深究根源，一则小故事，击中了我们的心扉……
1
一位张先生带自己的小孩到一个收藏家朋友那做客，收藏家兴致勃勃地为他介绍自己收藏的珍品，尤为得意地向张先生介绍了一件价值连城的汝窑瓷瓶，张先生听后赞叹不已，他儿子也非要亲眼看看，却一不小心把瓷瓶摔碎了。张先生脸色大变，就要发作，却被收藏家拦住。收藏家说：“小心吓着孩子，如果让他感到打碎一个瓷瓶都这么可怕，他还敢做什么？这个瓷瓶的价值再高，要和一个孩子的个性相比，也是微不足道的。”
2
女儿，梳理过往，与那位张先生一样，在物欲汹汹的大潮面前，爸妈对你的个性与心灵成长也是重视不够和存有误区的，特别在你性格养成最为关键的幼年时期，我们有不少的冲动与盲从。
还记得，你才三岁多一点的时候，就被幼儿园老师要求写数字。那时候，你小手的力量和灵活性还达不到写字的要求，我们也知道你力所不及，但还是像其他家长一样要求你。特别是写数字3的时候，你总也写不好，我们就一遍一遍强迫你，甚至着急的时候用手指戳点你的小脑袋，一直到晚上十一点还没有休息。
现在想一想，这样的苛责和强迫多少会留下恐惧的阴影吧！恐惧就会有顾忌，就会更敏于察言观色小心行事。后来我们暗喜女儿情商高，谁知道这背后有多少的不安和委屈？
还记得，一天夜里你在回家的途中惹怒我，我直接把你从怀中放下撂在斑马线中央，任凭你妈妈怎么斥责你怎么哭泣。你最应该依靠的那个肩膀那一瞬就这么任性的塌陷了，站在马路中间的你，心底里的无助是不是如夜色一般蔓延。
现在想一想，这种依靠的任性塌陷是不是也种下了安全感缺失的种子。别人不可靠，就要自己强。女儿，你真的很独立和坚强，我们只在人前背后夸奖你，却没有参透坚强背后又有多少无助和无奈。
此刻，再想起你这两年叛逆期的种种表现，应该也跟以往我们对你的这些伤害有着或多或少的关系。真可谓，不是不报时候未到。出来混，迟早是要还的。
所幸，我们悔悟的还不算太迟，亡羊补牢未为晚也。
3
女儿，分析你放不开的原因，一个是你太在乎别人怎么看，害怕自己的表现出乎别人期望会带来麻烦；另一个就是太在乎事情的结果，害怕失败。
如果爸妈说得对，我们想跟你说一个词——巅峰体验。
这个词是天才心理学家马斯洛提出来的，他通过对一些最成功，也最健康的科学家、人类学家、心理学家进行研究，发现他们具有两个主要的共同特征：
一是他们在日常生活、学习、工作中以及欣赏文艺作品、投身大自然时，能感受到一种非常奇妙、着迷、忘我而与外部世界融为一体的体验。马斯洛把这一情绪饱满、高涨的体验称之为“巅峰体验“。他说，他所研究的那些人几乎都有这种巅峰体验，而且非常频繁。这些人的“成就动机“因此更加高涨，且更有自信心，极少有抑郁等消极情绪出现，因而他们的心理更健康。
二是他们更有自主性和相对独立性。马斯洛说：“心理更健康的人不是通常所说的那种八面玲珑的‘应声虫’或者毫无原则的‘和事佬’，而是巧妙地抵制有缺陷的习俗的改革者。人际关系的适应不等于盲从或者随波逐流，也应包含合理的对抗。他们在该‘我行我素’时就‘我行我素‘’，表现出心理的高度自由，更具自主性和独立性。”
女儿，爸妈告诉你，这种巅峰体验尽管非常短暂，但意义却非常巨大。它能够使人产生具有重大意义的顿悟和启示，形成深刻而持久的情感记忆，甚至能够永久性地改变人的性格、人生观、价值观：使人变得更加活跃、激动和乐观开朗，同时又使人变得更加松弛、平静和安详。
而要做到这一点，女儿，你要挑战的就是放下顾虑，做真实的自己。
爸妈告诉你，女儿，绝大多数情况下，真实地展现自己是最高明的。爸妈看重的不是分数、名次等具体的结果，而是你是否真正的努力，是否获得了成长。只想着发挥自己，就是这么简单。这个时候，你就是最出色的！
爸妈告诉你，女儿，成为一个完整的人，首先要做真实的自己，虽然坦诚真实的一面，会让人感觉不堪，可能还少不了痛苦，但如果你要想使自己的一生充实、有价值，唯一可以选择的，就是做真实的自己。
爸妈告诉你，女儿，做真实的自己当然需要勇气，但选择做真实的自己，会使你感受到力量，重振信念，挣脱束缚，也能够完成在别人眼中无法实现的梦想。
4
女儿，还记得里约奥运会上那个开心宝贝傅园慧吗？
在女子100米仰泳半决赛中，傅园慧以58秒95的个人最佳战绩晋级100米仰泳决赛。赛后，她接受央视记者采访的内容值得你好好回味。
记者：“你游了58秒95。”
傅园慧：“58秒95啊?我以为自己是59秒，我有这么快?我很满意!”
记者：“你觉得今天这个状态有所保留吗?”
傅园慧：“没有保留!我已经用了洪荒之力了!”
记者：“我们知道其实这一年你的身体状态不是很好，走到这一步非常难。现在恢复到以前的自己了吗?”
傅园慧：“这已经是历史最好成绩了，我就用了这三个月去做恢复。鬼知道我经历了什么，真的太辛苦了，我真的有时候感觉我已经要死了。我当初的训练真是生不如死!今天的比赛我已经心满意足了。”
记者：“是不是对明天决赛充满希望?”
傅园慧：“没有!我已经很满意了!”
最终，“接不下去”的记者草草结束了采访，而傅园慧却旁若无人般大吼大叫地为自己欢呼着离去。
看，女儿，这就是傅园慧真实的自己！她多可爱啊！
像傅姐姐学习，女儿，绽放你真实的自己吧！
