“我们只能恨我们爱的人；我们不会去勒索谁，除非我们爱他们；我们无法被谁勒索，除非我们在乎他们。——《情感勒索》”
在本书的序中看到一个小标题“疼痛感：我们为什么不喜欢读这本书？”果然，读完这本书的第一感受真的是我不喜欢这本书。而我不愿意看这本书的原因并非作者说的，因为自己的秘密被袒露了，而是因为我身边并没有那么多情感勒索者，而我本人也并非被勒索者。或者，又或许我是这两者，只是不自知，但我更倾向于前面所提的原因。所以看完全书后，我的第二感受是我真是个幸运儿。
看欧美电视剧的时候，常常看到主角去咨询心理医生，心理疾病在国外是很常见的病症。但在国内，这几年才开始关注。我相信其中的一个原因是中国近几年飞速发展，因为物质生活满足了，才会更关注精神生活。每个人或多或少会有点心理疾病，这是病的严重不严重。像我，就属于可以自愈的患者，看看这些心理学书籍就可以调整好自己的心态；像书中案例中的那些患者，属于重度患者，需要咨询心理医生了。
从我的认知来说，我认为自己是个正常人，《情感勒索》并未教会我如何应对亲密关系中的情感绑架，这并不是这本书不好，而是因为我的日常生活中，并不存在能称得上情感绑架的情况。但是这本书教会了我理解他人的情感绑架，比如我在看民生新闻的时候，会看到一些犯罪案例，我总是不能理解为何他人要那样做的原因，如有孩子跳楼自杀，父母向学校索要赔偿，尽管自杀的原因大半是因为父母对其的态度问题。（当然这其中先排除新闻中传播者的主观意愿，先认为新闻所评论的都是真实的情况）。当时看了那个新闻，我就问我的爱人，为何父母的第一感受不是难过自责而是愤怒继而去要求学校索赔，而且为何父母两人都是这个反应？我的爱人对我这类疑问的回答一般都是：“就是有这样的人的。”还有一个案例，我朋友刚生完二胎还在医院住院，她的小叔子又把自己的孩子领来希望由弟弟一家帮忙看护下，自己去打牌娱乐，朋友和我抱怨说，平常就算了，坐月子期间也会送来真是不能忍了，但朋友还是默默忍受，因为她的小叔子对她说，“这可是你的侄子侄女呀，你带一个也是带，带两个也是带。”这就是书中所提到的情感勒索了吧。我同情她的同时又很疑惑，为什么会有这样的父母呢？我朋友疑惑的是为什么我的生活中好像从没有遇到过此类的亲戚或如此糟心的事，因为我看上去总是很开心的样子。
看了书后我觉得我的答案是，因为我不是真的在乎一些人，所以他们勒索不到我，比如我朋友那件事，如果是我，我会直接拒绝，“对不起，我的身体情况和精神情况都不适合帮你们带孩子，但是我是爱我侄子侄女的。”我朋友问我如果我这样回答，不会伤亲戚感情吗？我说大概会吧，但是做一件事，如果前提是要在让自己痛苦，我是不会去做的。而且直接拒绝他们有时间去找会帮忙的人，双方都可以得到想要的结果，不是更好。只要我知道我并不是他们所想的“不帮他们带孩子就是不爱他们的孩子”就可以了。这好像又回到了另一个问题，那么我是不是一个自私的人？我觉得答案是一个会爱自己的人才会爱别人，在不损害他人的前提下爱自己并不是自私。
如作者所说，看完这本书真的没有学会什么，我只是在看看他人的案例（甚至有很多案例我看不太懂，主人公变化太快），让自己的自愈之路走得更轻松些罢了。不过，至少这本书又让我刷新了对自己的看法：我果然是很幸运的一个人啊。
