精力管理第170天（每日小记）

（11月第是18天）

今天是什么日子？

调整的日子

2020年11月18日星期三

农历十月初四

天亮:7:00

天气：多云14度

心情：开心美好

早起:5：08

今日要事：

1.开家长会

2.写日记

3.接送孩子上学放学

4听书

5给孩子听写

6.调整之前学习适度

三只青蛙

1.开家长会

2.写日记

3.送孩子上学放学

今日肯定清单:

1.上午投入工作

2.购买了鲜肉，生鸡肉，香肠。

3给孩子开了家长会

小确幸:

1自己养的蜜蜂，摇糖摇了10.4斤，给爷爷奶奶了一瓶

2.晚上炖了骨头汤，煮在汤里的四季豆味道不错

待提升的地方，

1.静心陪伴孩子读书半小时以上

2.多带三宝出门走走，不要让孩子一直在电脑下蹲着

亲子教练深度践行打卡

打卡日期：2020/11/18

11月基础习惯:（学龄前）阅读+听写

（学龄后:暑假计划）

11月关注：阅读

落落12岁    男孩

希希7岁      女孩

本月亲子践行目标：

暑假计划

️昨日闪光点：

落落

1读语文一篇

2.读英语单词

3听写词语20个

希希:

1听写词语10个

2.读书5页

3背九九乘法表2——6

鑫鑫:

总是不喜欢穿鞋子，光着脚到处跑

我:调整步伐中。

#父母教练检视#

孩子的月挑战目标今日是否达成：是

-[x]

经验是:督促也是陪伴的一种

-[]原因：有人陪伴才能走的更远

今日亲子互动是:和孩子聊天

-[]我的体验:要 听心声，就要多倾听

感恩:

感谢每一个畅快呼吸的瞬间

感谢家门过来帮忙摇蜂蜜

悟：相信静待花开，更相信厚积薄发