#听写#向内看

接昨天说的那位大智慧的师兄给的方法论——做好八德积攒五福。

其实从个人理解来说，八德是方法论，是具体可实行的细节，而在可执行之前，至少要有一个心态的转变，那就是让自己成为发光体，让自己成为有用的人，让自己成为生命力顽强的小草。

拿我自己来说，以前我的所有关注点在于外，拿自己跟外界比，关注外界的变化，一直都是忽略了内在自己的感受，自己的想法，所以活得特别痛苦。而我在接下来的改变中要去试试八德的前提，就是我先关注自己，看我自己，向内看，关注我自己的感受。