看到自己随时被同伴、孩子勾起的愤怒，是如此的雷同场景，感到内心的悲伤，为何我的愤怒如此之多，为何就一直停留在这样的状态？
看到自己卡在了少年时期的故事里，常常为着一丁点儿小事的“不听话”惹恼了爸爸，爸爸怒吼咆哮咒骂声“你滚、你死、恨不能打死你、非要把你这犟脾气打下来......”如雷灌耳，整栋楼都能清晰的听见，或者是妈妈的一句鄙视的“又发神经病”丢给我，而我，除了恐惧、羞愧，就是满腔的愤恨，接下来的两天之内，我就如这个家多余的人，爸爸妈妈哥哥他们之间有说有笑的，但是没有人和我说话，我感觉到自己被孤立是如此多余，自己是如此的不受欢迎遭受排斥，而他们也因此是我的仇人。
充满委屈充满愤怒羞愧难当的我，第一个念头就是要报复爸爸妈妈，可是，我很害怕，我背着爸爸妈妈在他们的喝水杯里吐口水，接着，看着家人之间的开心互动，唯有自己一个人孤孤单单的看着，我很想能融入进去，我很想被爸爸妈妈爱，可是，我很害怕，我不知道该说什么，因为我不听话，爸爸妈妈不喜欢我，他们只喜欢哥哥，哥哥也不喜欢我......我没有哥哥好，我妒忌哥哥，我让爸妈家人厌恶......
......一晃三十年过去了，而这一幕却一再的在我身边上演，ta人的一个眼神，一个不经意的动作，一个字，一句话，都让我倍感焦虑，让我自责评判自己：我不好，我做不到，我不如ta人优秀，我不如ta人能干，我木纳不会逗开心，我愚笨不圆滑说话不招人喜爱，我是多余的，我做事情太幼稚欠考虑让人发笑，我不配得到ta人的回应......
尤其让我难过和恐惧的是，在无意识间，我会把爸爸对我的模式复制到自己的孩子身上，而我，又从孩子身上看到了年少时的自己！
回顾这些，心里好难过，一次次看见自己被触动，一次次看到这个故事，却反反复复的坠入其中，愤怒、悲伤、无助、妒忌、封闭......
那团卡在心中的愤怒何时能真正的流动？
同时，看到自己的无力，对自己的不接纳，对未来的期待。
