当我们感到疲劳时，意志力也会随之大幅减少。因此，我们在制订计划时，一方面要注重计划的灵活性，毕竟，谁也不想工作到十点后还要完成其他学习任务；另一方面要做好精力管理。能够做到早睡早起，并且懂得合理安排工作时间和休息时间，给自己留出一定的放松时间。
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