讲书人：汤晓春教练 《跃迁》
八分钟发现一本好书， 一本书改变一个人的命运，现实中会有这样的书籍吗？还真的有。《跃迁》，是让我们通过建立知识体系，高效能自我管理，跃迁成为高手的书籍。这本书讲到要让普通人迅速成为一位高手，这路径绝对不能是努力和获得成正比的方式，而应该是非线性的成长方式。就是要找到花一份努力可以获得多份收获的方法，比如说找到一个底层规律，可以解释应用到多个规律中，获得非线性的收获。
天哥分享：《21条法则》
1.明确目标，越清晰越容易完成，有写的比没写的成就多5倍
2.制定计划，1090法则，用10分钟制定计划，节约90分钟的时间。
3.2080法则，做20%的事情影响你80%的效果
4.未来导向，制定长远，用投资和规划你的时间，时间当做资产，3个问题1.2.把哪件事情做好有哪些非凡影响3.要事优先原则，当下青蛙是什么?
5.学会说不，把时间不要花在了无效社交，无意义的事；不该你做的事，你要学会拒绝
6.ABC法则，懂得排序，学会分类
7.聚焦到关键的结果领域
8.找到3个重要的事情，3只青蛙，
9.做到充分的准备去行动，与“烂开始好开展”并不矛盾，不要有完美主义的开始
10.阶段性的蜕变
11.升级自己的核心技能
12.找到关键的限制因素，找到自己的短板。
13.自我设定压力目标，有压力有动力，心流，达到平衡的状态，中间强度的压力
14.激励自己，乐观向上的态度，积极的心态像太阳
15.技术是可怕的掌控者
16.善用工具，我们是智能的主人
17.集中注意力
18.工作法，把复杂的工作分工，奶酪，香肠工作法
19.留出大量的时间做重要的事情，做好规划
20.保持紧迫感
21.单独处理任务，优先处理重要事情
马上行动，马上行动，马上行动，结果才会有。
