3个月瘦身20斤,原来减肥可以这么简单

   




      哈喽,大家好!我是来自南京的胡美平,今年39岁了,是两个孩子的宝妈。大女儿16岁了,小女儿2周9个月,现在在家做全职宝妈。

 

现在的我

 下面是我之前的样子,大家都觉得我逆生长了吧,和大家一样的旅程,和老公经过谈恋爱,最后步入了婚姻的殿堂,后来我们有了小宝宝,感觉过的挺幸福的,但是这幸福的背后,也给我带来很多烦恼,也许我现在经历的也是每个女孩都会面对的肥胖吧,由于我之前的工作是三班倒,饮食和睡眠都不规律,再加上结婚生子的旅程,一直都很胖的,天天都闹着减肥,可是体重都还是在120斤往上。


  

减肥前的我

后来为了生二胎,年龄也慢慢变大了吧,加上体质也不好,所以配了中药回来调理身体,加上对饮食也不节制,导致体重一路狂飙到了140斤。小宝贝出生了,再看看自己臃肿的身材,自己都不愿看到镜子里的自己,也不愿意和老公一起出去,走在一起就不是一个频道,我看起来要比他大好多走进服装店,东挑西选也找不到合适自己的衣裤,看见别人穿的很好看,可是我穿的怎么就那么难看呢,心里难受极了,就会有一种自卑感,怨恨自己,为什么满身的赘肉!

减肥前的我
  于是更加想要急速的瘦下来,然而换来的并不是掉肉这种的美事,而是更糟糕的心情!在那以后,我就努力减肥,还专门买了瘦身汤喝,喝的时候还蛮有效果的,结果一停就反弹了。然后又买降脂茶喝,这种茶喝了拉肚子,每天也没什么精神,最终不了了之,也许这些经历是每个胖人都会感受到的吧,真的特别难受。反反复复,反反复复!




减肥前的我

  后来无意中我在翻看微信朋友圈时发现我的一个朋友瘦了的照片,感到很吃惊,她之前比我还胖的,现在瘦了真好看,气色也很好,我就在微信上和她联系了,她告诉我是喝营养餐减肥的,于是我也买了一套来吃,刚开始喝的时候我对奶昔并不了解,只是想试一试,有我喜欢喝的草莓味的,功夫不负有心人,第一个月我瘦了8斤 ,8斤呀,那买肉是多大一堆肉呀我根本就想都不敢想的!简直是太开心了,接下来我就更加认真吃餐了!

减肥前后的我

现在我瘦下来了,而且身体也比以前好了,以前讨厌的过敏性鼻炎,一到春季就喷嚏不断,还有过敏性皮炎,一吃鱼虾,抵抗力下降的时候就会发,每次都要去医院挂水才行,现在瘦了都没有再有过了。瘦了也更自信了,穿衣服也漂亮了,真的特别开心,拿出以前的衣服,发现都大了好多

裤子大了

现在出去买衣服,感觉穿什么都好看了,以前是衣服挑我,现在是我挑衣服了,这种感觉真的是超棒的!

大女儿都说我变漂亮了,也年轻了,这是我和我的大女儿
我和大女儿

小宝贝也慢慢长大,我庆幸自己没有慢慢变老,减肥真的就是最好的整容,现在停餐已经一年了,体重还是一直保持的很好。

我和我的小女儿

这是我的大女儿瘦了10斤后的对比照,她自己看着对比照看了好久,说瘦了之后也挺好看的,现在还在继续努力中,目标再瘦5斤️️

大女儿瘦身对比照

因为自己是奶昔的受益者,看着自己身边的胖子还这么多,就想分享给大家,但毕竟是吃到肚子里面的东西,一定要非常靠谱,所以自己多做了些功课,一查询,发现康嘉奇奶昔实力还是非常强劲的-星级工厂、明星代言、卫视广告.....

康嘉奇的生产工厂是劲家庄,这个工厂的创始人与法人代表是著名影星何家劲,就是之前《包青天》里面大家最喜欢的大侠展昭,影视生涯最火的时候息影投身大健康行业,他创办的劲家庄还是惠州的AAA级旅游景区。

男神何家劲

这次去广州分公司学习,去参观了劲家庄,有幸和不老男神何家劲合影

和何家劲,李永林合影

三栖明星陈小春也来参加新品发布会,现场看陈小春唱歌真的好酷哦!

而且各大卫视都在热播

身边的亲戚朋友见我瘦了,都选择相信我,让我也帮助她们减肥


减肥后的对比

这是门口朋友介绍的,小姑凉很可爱的,从来没见过面,但是感觉特别亲切,达到了月瘦10斤,瘦下来了,老公还给她买衣服作为奖励,通过自己的努力瘦到了自己的理想体重后还给我发了红包

这位是在她的朋友圈里看到我的对比照加的我,也选择了康嘉奇奶昔瘦身,现在也已经成功瘦身了,瘦了之后在单位都出名了,简直判若两人

判若两人

这个朋友原来说老爷们不用减肥,后来体检查出来说有脂肪肝,医生让减,这才知道该减肥了,一个月居然就瘦了17斤。

    这是我代理邻居家的孩子,今年12岁,都说小孩不用减,但小孩子太胖真的会影响发育,而且更容易在学校被欺负,被同学喊“胖子”,这心理压力多大啊。奶昔就是高营养低热量的饭,3个月健康减肥27斤,现在他的女老师都一起吃奶昔了。

现在我觉得做这件事,真的很有意义,曾经我也是个胖子,我知道胖子的痛苦,但是又苦于没有好的方法,非常感谢当时我选择了这个奶昔,我现在就想把这个方法分享给大家,大家可以加我的微信号hmp1004或者扫我的微信二维码来详细了解我的减肥经历!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343