1. 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
2. 一个人可以被毁灭，但不能被打败。
3. 现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么。
4.“你是我的闹钟，”孩子说。“年纪是我的闹钟，”老人说。
5. 每一天都是一个新的日子。走运当然是好的，不过我情愿做到分毫不差。这样，运气来的时候，你就有所准备了。
6. 绝望是一种罪过。
7. 人不抱希望是很傻的。
8. 不过话得说回来，没有一桩事是容易的。
9. 陆地上空的云块这时候像山冈般耸立着，海岸只剩下一长条绿色的线,背后是些灰青色的小山。海水此刻呈现蓝色，深的简直发紫了。
10. 搏斗，直到战死。
11. 我讨厌抽筋，这是身体对自身的背叛。
12. 在某种意义上，所有事物都在互相残杀。捕鱼就是要了我的老命，可是它同时也养活我。
13. 你都累到骨头里去了。
14. 老人消瘦而憔悴，脖颈上有些很深的皱纹。腮帮上有些褐斑，那是太阳在热带海面上反射的光线所引起的良性皮肤癌变。褐斑从他脸的两侧一 直蔓延下去，他的双手常用绳索拉大鱼，留下了刻得很深的伤疤。但是这些伤疤中没有一块是新的。它们像无鱼可打的沙漠中被侵蚀的地方一般古老。他身上的一切都显得古老，除了那双眼睛，它们像海水一般蓝，是愉快而不肯认输的。
15. 等待也是种信念，海的爱太深，时间太浅 ，秋天的夜凋零在漫天落叶里面，泛黄世界一点一点随风而渐远 。
16. 这两个肩膀挺怪，人非常老迈了，肩膀却依然很强健，脖子也依然很壮实，而且当老人睡着了，脑袋向前耷拉着的时候，皱纹也不大明显了。
17. 你杀死它是为了自尊心，因为你是个渔夫。它活着的时候你爱它，它死了你还是爱它。如果你爱它，杀死它就不是罪过。也许是更大的罪过吧 ?
18. 他明白没有人在海上是完全孤独的。
19. 每样东西都杀死别的东西，只不过方式不同罢了 。
20. 他确信，只要他很想击败谁，就能击败谁。
