和平犹如空气和阳光,受益而不觉,失之则难存。我们要善于运用想象的力量,体察身边平静生活的宝贵与美好。
比如,当身处平淡时,我们可以想象失去现有的东西会怎样,这会帮助我们意识到生活的可贵,把注意力集中在自己已有的事物上。
如果总是盯着自己没有得到的事物,恐怕会终日活在不快乐中,而一个不快乐的人,又怎能轻装上阵,去追求和体验更好的生活呢?
和平犹如空气和阳光,受益而不觉,失之则难存。我们要善于运用想象的力量,体察身边平静生活的宝贵与美好。
比如,当身处平淡时,我们可以想象失去现有的东西会怎样,这会帮助我们意识到生活的可贵,把注意力集中在自己已有的事物上。
如果总是盯着自己没有得到的事物,恐怕会终日活在不快乐中,而一个不快乐的人,又怎能轻装上阵,去追求和体验更好的生活呢?