俞敏洪在大学里读了800本书，他说他在新东方面试时提的问题不多，第一个就是“你大学读了多少本书”。他心目中的最低标准是200本，如果面试者只读了几十本书是肯定不会要的。

所有有所成就的人都会建议你多读些书，很多人也意识到了阅读的重要性，可有大多人都有过这样的经验，读了那么多书也没什么用，读了就忘，书中给的建议实践起来很难，花了很多时间读书却像是做了无用功。

如果你也面临着这些问题，那么你需要的是一种将书中知识转化成能力的方法，也就是学会读书后再去读书。

日本作家大岩俊之所写的《实用性阅读指南》给出了详细的方法，教你把一本书内化，最大效率的获取知识。

大岩俊之在学生时代也是一个不读书的人，后来为了创业在一年里读了300本书，但是并没有收到预期的效果，因为他完全记不住读过的内容。为了找出原因，他参加了读书会并不断摸索，总结出了一套可操作的方法，如今他已经如愿成为一名研讨会讲师，讲授阅读方法、记忆法和思维导图，开展了很多讲座、读书活动。

《实用性阅读指南》从四个方面给出建议，告诉你如何合理的设定阅读目标，如何制作思维导图帮助理解和记忆，以及如何筛选书中有用的内容并付诸实践。

一、花20分钟想想读这本书的目的是什么

最笨的读书方法是一遍从头读 到尾，为了提高阅读效率，你应该在打开一本书前想想为什么要读这本书 。

1）明确自己的读书目的（大概的目的）。

2）阅读一本书的序言、目录和后记，把握全书内容。有些读者不喜欢看序言和后记，但它们往往包涵了一本书的所有要点，能看到作者的写作思路和全书的总结，能通过它们最快的了解一本书的内容。

目录体现了一本书的结构，可以通过目录掌握每个章节内容，同时筛选出重点章节，阅读时分清主次。日本作家原尻淳一的《高效能阅读》中写到了目录阅读，它是速读中不可缺少的一个步骤，推荐阅读。

3）明确问题，带着问题阅读（深入阅读的目的）。

带着问题阅读有什么好处呢？

1）注意力更集中，效率更高。
2）比起没有重点的重头读到尾，这样做的收获更大。

我们越是关注一件事，就更容易获取关于它的信息。高中时我一直想报一个培训班学画画，在我终于下定决心后，才知道原来我居住的那个小镇里有这么多美术培训机构，好像不管我走到哪里都能看到广告，难道是在我决定画画的那一刻它们才出现的么，当然不是，是因为我更关注它们了。由此可见主动获取信息是多么重要。

二、思维导图必须要做

人类大脑的思考方式是放射性的，而思维导图以关键词为中心，呈放射状将信息概括，是一种将思维形象化的方法。它能帮助我们整理思路，总结信息，提高记忆力等，思维导图在全球范围内运用广泛，新加坡教育部甚至将它列为小学生的必修课，许多五百强企业也在学习它。

《实用性阅读指南》中介绍了阅读时的两种思维导图模式。

第一种是读书思维导图，适合追求高效率的商务阅读，目的是梳理书籍信息、明确读书目的、找出需要的信息。内容主要有四点：书籍信息，阅读目的，读书后得到的答案以及最后的总结性内容。

第二个种适合想尽可能多的保留书籍信息的读者，包含了标题思维导图和重点思维导图。标题思维导图目的是通过导图回忆起书籍内容，直接整理一本书的大小标题和黑体字部分。我在做导图时，把重点章节用黑体标明，再次阅读时就可以选择性的阅读。

重点思维导图是按照自己的感觉梳理书中重要的部分，一张图能概括全书重点，想要回顾书中重点时，通常这一张就够了，非常有效率。

不同的思维导图能够达到不同的阅读目的，每个都值得一用。

大岩俊之给出了几条制作思维导图的基本规则：

1）将纸横向摆放
2）用彩色笔
3）中央的图像要用彩色笔，要有立体效果
4）从中心呈放射状展开
5）分枝上只写单词
6）多使用图画、符号

这些比较适合在纸上制作思维导图的读者，像我这种经常出差只能用电子产品制作思维导图的人，软件我推荐Xmind和幕布。

三、如何记住书中内容

大脑是有记忆周期的，如果不定期巩固知识，忘记是必然的事。那么如何记住一本书的内容呢，诀窍就是不要试图记住全部。二八定律说，社会上80％的财富掌握在20％的人手中。同样也可以运用于阅读中：全书最重要的20％，占有80％的内容。

所以，关键是把精力放在那20％的内容上，就可以大概掌握一本书了。

《实用性阅读指南》还给出了一些其他的记忆方法，包括故事记忆法、首字记忆法等。关于记忆方法的书我推荐英国罗布伊思威所写的《一本小小的蓝色记忆魔法书》，这本书被运用于美国多所中小学里，每个记忆方法都经过反复实践，包涵了50个记忆小窍门，操作性很强。

四、如何将书中内容付诸实践

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。也许你一个星期只能看一本书，那么比起增加阅读量，把每本书的价值最大化更重要。

1）设定目标

参照SMART法则设定目标，即：

具体的
可预见的
可达到的
实际的
有期限的

也就是说目标要具体、量化。以“何事、何事、多少”具体数字表现，比如你的目标是“学习英语”是不行的，具体的目标应该是，一年以后能看美剧不用字幕，能和母语人士无障碍交流。

2）确定现在的位置

如果最好的状态是100％，现在是百分之几。

3）思考与行动目标之间的差距

设定目标的最佳状态是现在的所处位置加上10％，比如你现在所处的位置是40％，那目标就是50％。

4）为了填补差距的具体行动

该做些什么来填补10％的差距？此时可以参考5W1H提问规范，即：

为什么（why）                            什么事（what）
在哪里做（where）
何时完成（when）
和谁做（who）
怎么做（how）

5、细分目标

当你列出最想做的一系列事情后，从中选出一项你最想做的，问自己“为了完成这件事，这周内我可以做什么”。从这周内可以做的事中选择一件，向自己提出以下问题：

你想怎么做？

你准备做到什么时候？

达成目标后你是什么心情？

6、行动

一步登天很难，但每次走一小步还是很简单的。一个长远的目标仔细划分下来，是不是没那么难了？

罗曼罗兰说，没有人是为了读书而读书，而是在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。 读一本书就让它成为自己的一部分，有所成长。浪费时间就是浪费时间，刷微博玩游戏是浪费时间，看书没有收获也是浪费时间。