欢喜某样东西，就是做这件事就高兴，不做这件事就痛苦。就像你喜欢吃豆沙包，但家里人就是让你吃菜包。
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而现实不可能你欢喜什么，就能拥有什么，往往越是想要就越得不到。一但得不到就会感到苦闷和烦恼。甚至偏执起来，成为心病。
但痛苦的直接原因，并不是欢喜本身，而是得不到的那种状态。如果得到了，我就满足了吗？没有，欲壑难填。得到的那一刻，就是失去那一刻。就算能够短暂拥有，随着时间推移，也就慢慢失去光彩。再去追寻更明亮的颜色，更新奇的感受，更多的满足感。就像一条贪吃的小鱼，永远不知道何时会饱。
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