说故事,转化痛苦之身《故事的疗愈力量》自由书写2

凭什么偏偏是我

昨天,在忙家务的过程中,我想起这两天看电视剧《惊蛰》里的一个片段。男主肖正国被关禁闭,女主张离去探望时,肖正国说的一段对白:

过去我总觉得自己特别冤,凭什么偏偏是我,被日本人盯上了,还抢走我妹妹,逼着我到重庆来,干这些提着脑袋的破事。

现在我想明白了,原来老天爷把一切都计划好了,它让我到重庆来,就是为了让我遇见你,我一这么想,我心里就开心了。

我觉得老天爷也算对我不错,我不冤,就算是现在死了,我也不冤。

此刻把台词换成我自己的:

过去我总觉得自己特别冤,凭什么偏偏是我,离婚了,还要带着两个孩子,被生活逼的,一天到晚干着这些和屎尿屁打交道的破事。

现在我想明白了,原来老天爷把一切都计划好了,它让我结束婚姻,就是为了空出我身边的位置,等待对的那个人出现,我这么一想,我心里就明亮了。

我觉得老天爷也算对我不错,现在还有饭吃,有房住,有两个可爱的孩子……

我不冤,就算是现在死了,我也不冤!

当我这样把心里的感受和想法说出来后,我感觉胸中的一团纠结消散了,取而代之的是一块轻松的空间。

我是一个怎么样的人?

这两年,在一次次说着我自己来自婚姻纠缠的故事,有很多次里都痛到想要逃跑,麻木地生活着,不想再直面内心的伤痛,然而又一次次地带自己回来。

透过说我自己来自婚姻纠缠的故事,我觉得我是:

一个伤痕累累的人;

一个明知很苦也会去吃的人;

一个有很多悲惨故事的人;

……

说着这些故事,我认回了自己的这些面向。

于此同时,我也有很多次觉得自己说的都是些消极、负面、伤痛的故事,别人大概也听烦了吧,自己也觉得说烦了。“说了那么多次,还在说,你也不嫌丢人!”,这样的内心对白也时常跑出来指责自己。

可是,一次次说伤痛故事的收获就仅仅是这些吗?远不如此呢!

透过一次次的书写,一次次地说,一次次的整理,我看见了一个完整的自己:

女性:堕胎、宫外孕、孕期反应超级强烈、侧切生一胎、剖宫产生二胎、结扎……

母亲:新手妈妈、全职妈妈、二胎妈妈、单亲妈妈……

女人:自由恋爱、裸婚、被出轨、出轨、离异……

职场:从体制内辞职、被公司辞退、主动辞职、空中飞人、外企员工……

……

透过这些标签,透过这些故事,我看见杨燕是一个体验了各种各样感受的人;

换句话说,我是一个情感体验非常丰富的人,嗯,对的,“一个情感体验非常丰富的人”!

当我把这句话说出口时,瞬间觉得自己充满了力量,瞬间觉得自己是个非常富有的人!

这一笔人生财富,如果用金钱去衡量,又价值几何呢?我想应该无价吧。

不轻易放过每一个“成长痛”

在说故事的过程中,偶尔也会质疑:自己都还在经历这些伤痛,又如何成为一个合格的助人工作者呢?

然而看到书中写到“治疗师自己走得有多深,他的个案也才会走得有多深。”

哇,一下子get到了点。

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