今天和二宝在家里听学习强国里的小喇叭，里面的宝宝巴士伊索寓言故事吸引了我，故事都非常短小充满童趣趣。自己小时候也看过听过，也陪着大宝读过，今天再次陪着二宝听。同一个故事，孩子听到的是故事里动物们的有趣活动，于我听到的则是故事中的心理学趣味。择个小故事分享一下。
《捕到石头的渔夫》说是小兄弟俩和老爷爷驾驶着小船，带着大网去大海里捕大鱼。他们一大早出发，一路上，兄弟俩边划船边唱歌，和小海豚游戏，和海鸥跳舞，洒满欢乐。到了能捕到大鱼的地方，老爷爷把大大的渔网撒向空中，眼看要捕到大鱼了，这时天空乌云密布，可怕的暴风雨来了，三个人奋力驾驶小船，终于安全了，兄弟俩非常自豪，觉得自己像个英雄。当他们把沉重的渔网拖上来的时候，发现没有大鱼，网子里只是几块巨大的石头，他们哈哈大笑起来，“我们捕到了一船的石头！有趣极了！”是呀，虽然没有实现“捕到大鱼”的目标，但是大家一路上唱歌、跳舞、见到了小海豚和海鸥、战胜了暴风雨，真真收获了一天的快乐。
这让想起李克富老师在心理入门七讲中有一次课是关于关注目的还是过程的，是关于“有志者事竟成”还是“谋事在人，成事在天”。我发现之前的自己更关注的是“结果”，也可以说是“以成败论英雄”。故事里主人公如果是我，没有实现“捕到大鱼”这个目标，我会非常懊恼，每每想起犹如针扎在心上，完全会忽略掉捕鱼过程中的“唱歌、跳舞、见到了小海豚、战胜了暴风雨”这些经历，体验不到其中的快乐。我需要的是看到做事过程中的经历，而不是只关注目的。就如同当年爬华山，自己把“注意”放在了“一览众山小”上，真真忽略了沿途许多美景，心不在，就看不到！
说到了“心不在”，其实就是我没有把我的“注意”投入到上面。注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意，通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。人在清醒的时候，每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”，只不过是对当前所应当指向的事物没有注意，而注意了其他无关的事物。
又想起弗洛姆在《占有还是存在》中提到两种根本不同的生活态度，一种是占有，一种是体验。显然我需要在体验上下功夫了。
