看到这个问题的时候，想到很喜欢的一段话：
“生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。”
当感觉到累或者不开心的时候，一想到这句话，就会充满力量。所以，是否“累”与“幸福”，完全在于内心的感知。
回到题主的问题：人怎样活才不累？ 人人都会有感觉累的时候，无论来自于身体还是心灵，关键在于怎样去转化这种累的程度和感受。
身体的负累，很好缓解：抽空多休息，不要透支身体，好好吃饭，好好睡觉便可以恢复。
心里的累才是真正的累，尤其是内心迷茫、毫无目标，看不清方向却又很着急时候，分明很清闲，却感觉到很累。
这个时候要做的便是给自己设定力所能及的目标，或者培养兴趣爱好，不要总是空想，想到的事情尽快尽力落实，不要想得过于完美，事实证明：想是问题，做是答案。
另一种心累是源于比较，没有对比，便没有伤害，有时候自以为努力的终点早已是别人的起点。所以不攀比就会少一些累的根源，跟自己的昨天比，会轻松很多。
怎样才会幸福呢？每一个人对幸福的定义有所不同。我认为健康的身体，和睦的家庭，喜乐的心态，有事可做，有人可爱，便是一种幸福。
辛福也是需要经营的，需要用心、用情、用时间浇灌，愿你收获幸福之花。
