玩自己喜欢玩的游戏，可以一直玩，发现时间很快就过去了。做自己喜欢的事情，做多久都不会感觉到心累，即使觉得有点疲惫，但心里还是喜悦的。
于外，接触自己喜欢的人事物，觉得很开心。
于内，自然呈现的法喜溢于外在，持续不断。
一个人如果能将内心真实的情感真实，平等和自然地对待每一个人，每一件事和每一件事物，那这个人定然活得精神富足，心安理得，愉悦幸福。他的出现定然能带给周围的人温暖、光明、希望、温情和感动。
每个人其实都能活出这样的状态，一个人的价值是通过自己奉献于外界，无私付出和责任担当来呈现的。
一个内心有光的人，不仅能温暖自己，也能照见他人，照明前行的方向。
