想想看，我很自卑，然后我试图从外界寻求治愈自己自卑的方法，心理上的，物质层面的，各种方法都试过，但似乎越试越自卑。 为什么呢？想想看，我打心理从...

对于情绪，是你要掌握主动权，是你要调节情绪，而不是被情绪带着跑。别把情绪当真，别把情绪当做真正的自己。 情绪的产生有它的原因，针对性去找到原因，...

时间精力是有限的，过度追求外界的东西，就很少会去关注和注重内在的提升。 可外界的东西你是索取不完的，不恒定的，就注定是个无底深渊，欲壑难填。 我...

内心有对立心理，遇到喜欢的人就开心，遇到讨厌的人就郁闷。 别人夸赞自己，就认为是好人。别人否定自己，就认为别人是坏人。 这世间这么多人，能保证每...

物以类聚，人以群分，身边都是酒肉朋友，一旦自己落难了，需要帮助的时候，这些朋友瞬间消失的无影无踪。 你有钱，别人靠近你，夸赞你，对你无比包容，说...

一直抓着过去不放，活不好当下，也看不到自己的未来，困在过往的经历中出不来。 看看那朵花，从绽放到枯萎，是一个自然过渡的过程，是正常的自然规律。 ...

吃饭可以吃饱，吃馒头也可以吃饱， 但是看到别人吃山珍海味， 就感觉自己吃得不踏实了。 难道要吃到山珍海味才能吃饱吗？ 难道要吃到山珍海味才觉得自...

如果我发自内心对你好，心甘情愿对你好，我自己真正做到这一点，那我就不会在意去看你的态度，看你会不会回报我。因为我只想着把自己做好，至于别人怎么样...

经历再多，无法从经历中去体悟，去提升，去改变，那也只是停留在经历的层面，没有实质性的改变。去经历一样事情，是借助这件事情来检验自己的心性与能力。...