看自己在一件事情上消耗了多少精力？看人与人之间的差别有多大？不用看别人，就看自己跟身边心态好，正能量强的人作对比，很容易就能看出差距。 比如被别...

对自己要求过高，压力太大，总觉得活得不舒心。把自己捆绑得太紧了，总是告诉自己事事要追求完美，不能犯错。犯了错，无比自责，愧疚，一直待在阴影里走不...

你为难别人，别人也在给你添堵，对自己也没什么好处，那就没必要处处为难他人。放过别人，其实也是在放过自己。 我们只能解决我们自己的问题，别人怎么样...

小的时候任性，想做什么就做什么，想发脾气就发脾气，也不考虑后果会怎么样，真的闯祸了，也不觉得是自己的问题，习惯性推卸责任。 时间久了，都已经把这...

拿自己的标准去衡量别人，去评判别人，方向是对的，固然是好的，怕就怕自己的标准本来就是错的，去衡量别人，评判别人也是错的。一直在错的方向兜圈子，怎...

前面有火坑，正常思维，我们要绕道走开，而不是去惹火上身，可现实生活中却有很多人执意要往前跳的。 看到没跳的人，还觉得别人不正常。在你看来，也许你...

在一个圈子当中，如果相互之间都是考虑自我利益为主，看谁的交际能力更强，圈子更广，权力更大，那大家都自然的要把自己包装得光鲜亮丽，引起别人的注意。...

生活中总会发生大大小小的事情，一旦我们把某类事情贴上自认为对或错的标签，就会有烦恼的出现。 因为我们总会遇到让自己非常不如意的事情，但对于发生的...

就算把责任推给了对方，但对自己又有什么好处呢？ 当时看似得到“解脱”了，但自己存在的问题依然存在，因自己造成的后果也依然存在，该面对的问题还是得...