你看到的是外在的自己正在做什么，看不到自己心里在想什么，意念有哪些。但就是这些看不见的，直接影响看得见的。心里想什么越多，外在行为表现得越多。你...

当下这一分钟，你都处于负能量当中，那你就损失了这一分钟的价值，而且这一分钟的负能量，还一直给你带来连带的负面的影响。如果你没有意识到这一点，也从...

你很讨厌对方发脾气，但你却很喜欢发脾气。你很讨厌对方说你坏话，但你很喜欢在背后说别人坏话。你很讨厌对方不尊重你，但你却经常不尊重别人。你很讨厌对...

你内心想着要喝水，要去做喝水这件事情，但你一直在想着今天天气会怎么样，晚上要吃什么，这就不应该了，没必要关注这些无关紧要的事情。 你跟别人聊天，...

你能理解别人，你能理解你自己，那你的负担就没那么重，内心背负的包袱也没那么多。纵然别人不理解你，不宽容你，那也不要紧，因为你决定不了别人的想法和...

不要忽视每天自己进步一点点这个沉淀的量，每天一小步，每天积累一点点，短时间看不出来有哪些突破的地方。 等时间久了，基础打牢了，技能成熟了，正是利...

既然不可能事事皆如愿，又何必要求自己必须事事都要达到自己的预期目标呢？这不是明摆着是在徒增烦恼吗？在短时间内，哪怕能如愿，但如果内心这个念头一直...

你有没有下功夫，有没有用心，有没有持续，说的话会骗人，但结果不会骗人，直接看出你是有真本事，还是这是假把式。这跟别人无关，跟自己有关。是受益，还...

修心之路，先保证自己走的方向是正确的，这一点很关键，不然白费力气，得不偿失。哪怕自己走慢一点也不要紧，只要是走在前进的方向，点滴积累，量变总会引...