曾经有一段时间，我到处找时间管理的办法。尝试了一些时间管理工具后，顿悟出来：时间根本就无法管理，你只能管好你自己。把自己管理好了，时间就管理好了。
把自己管理好，其实就是自律。而自律，是平等心的一种。
在冥想中心的时候，凌晨早上4点起床静修打坐，晚上9点半上床睡觉。半夜的女生宿舍像个鬼屋，有人辗转的烦躁的摩擦睡袋的帆布，有人打呼噜，有人说梦话，有人在梦里哭，有人在梦里笑。我往往12点，1、2点才睡着，4点起床的时候，我会告诉自己，平等心对待。斩断意识因睡眠不足而向潜意识打小报告，说我应该是累的。很神奇！心怀平等心后，不管睡眠质量如何，第二天都能维持很好的精神状态。
有一句话说：你有多自律，你就能走多远。我小的时候，没有人告诉过我这句话。所以而立年之后才养成自律的习惯。像我之前说的，人的生命时长是固定的，固定的时间，只要自律的安排，才能过更丰富的人生。不是吗？松散的人能做一件事，自律的人能做两件事，那样你的生命时长，就是松散人的2倍。是不是有点寿命延长的味道在里面？
为什么有些人的自律，举重若轻，毫不费力？有些人却无论如何也坚持不下来？在我看来，一旦认清楚方向，自律是不用刻意而为之。人能长期自律的做一件事，肯定是因为这件事，带给他的满足感超过他付出的‘辛苦感’。所以这是一件让他欲罢不能的事情，这当中自然也就无需去‘坚持’什么了。赐予他力量的，是激情的驱动，而不是意志力的鞭策。所以未来，当你们看到一个自律的人，尝试去细心观察，是什么让他欲罢不能？能把这个想透了，你就知道你该怎么做了。
如果你无法自律，有一个好办法，就是混到自律的人群里去。让他律代替你的自律。圈子里共同的学习和监督，是一种他律，是靠他人来提供一种纪律。因为自尊心的缘故，你会和他们变得一样。好比我每天日更写作，也是一群死磕自己的人，一群怀着同样成长梦想的人，一起做了一个承诺！
【自律】这个词迟早你们是需要知道的，我觉得现在就是最好的时候。
对的事情，天天做！自律就等于自由，把自己管好就能管好自己的人生。因为该承担的责任，和该做的事情，不会凭空消失。请坚决不要把时间花在想、想、想....的内耗上。在思考要不要出门的时候，请选择马上动身出门。
