【问】：长期饮酒，当然对身体不好！～但在炎热的夏季，适当地喝一些解暑的凉啤酒，是否对健康有益？！
【AI】：夏天少量喝啤酒，不存在“有益”一说！只能短暂解暑，长期/多喝损伤很大！
一、喝完觉得舒服，是短期体感假象！身体负担反而会加重！
二、夏季喝啤酒带来的健康危害，比冬天更明显！
1.加重身体脱水，越喝越渴！
2.伤脾胃，湿气暴增！（中医认为：啤酒是“湿酒”！长期少量喝，也会造成浑身沉重、水肿、犯困！）
3.加重肝肾的代谢负担！
4.痛风高危诱因！
5.心血管刺激！（心慌、头晕！有心脑血管基础问题的人群，风险翻倍！）
三、夏天替代解暑饮品：
无糖绿豆汤、淡盐水、冬瓜汤、常温菊花茶、柠檬水、既能补水消暑，又无脏器损伤！更适合日常饮用。
[总结]：啤酒没有养生功效！夏天喝只是短暂凉快！尤其存在失眠、夜尿频多者，最好更不要喝！
