自由写作 2018-11-03

今年还有58天,日子过得真快。

忽然,我发现自己已经陷入了无所事事的情境之中了,很想专注却集中不起精神,心定不下来,焦虑不已。

道理都懂,就是执行起来,很困难。

我也知道,这是个人的问题,外在所有的一切都不应该是左右自己情绪的原动力。

唯一能左右情绪的就是自己对这种行为的理解。但是,怎么做到呢?

说到放空自己很容易,做到放空呢?硬逼着自己去放空,硬逼着自己去忍耐,会不会忍出毛病呢?

我不知道,我只知道身体最近处于极度疲劳状态

晚上睡不好,失眠,惊醒

这是压力的巨大表现

想到了压力管理,怎么样才能排解压力呢?有点被压的喘不过气来。

好想甩手不干了

但转念一想,没有找到下一个落脚点,甩后又是一阵空虚

其实我怕的是空虚,怕的是家人的怜悯

不能无所事事

坚持,做应该去做的

找到时间和空间的平衡点,我相信是有机会的,学了这么多本领,总不能耗着不用吧。

行的,一定行的。

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