说做就做，不要拖延

说到读书，想着今天太累，明天再看，说到健身，想着晚上有饭局，明早再补，诸如此类，一拖再拖，各种借口，时至今日，便是书也没读几本，健身也没效果。

很多事，当时想到的时候没有做，明日复明日之后也可能就此长期搁置起来了。看了很多克服拖延的技巧类的书，看完就忘，后来发现，与其研究那么多的技巧，不如想起什么事来的时候，当时就做，尽管可能会影响到每天行事历的优先重要级，但目前看来这是最有效的防止拖延的办法。