clean eating的第一天

严格意义上来说现在是5月的第二天了，然而1号没来得及记录，现在补上。

决定5月进行一项关于饮食的小实验，不吃油炸红烧的食物，除了鸡蛋、鱼和鸡不吃其他肉类，不喝牛奶，不喝含糖饮料，每天摄入大量绿叶蔬菜，一个月后看看会发生什么。验证下饮食习惯是否真的对皮肤和身材有众人所以为的那么大的影响。

目前皮肤红色痘印非常多，活跃期的痘痘几乎没有，黑头需要时不时注意。

以上。

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