中原焦点团队焦点中级32期李春静2024年7月19日，坚持分享第128天（总第775天）
今早读书探讨了“自我披露”与“面质”，也讨论了“面质”与“身后一小步引导”的关系，焦点不太主张“面质”，有身前拖拽来访者的嫌疑，而“身后一小步的引导”是焦点咨询中更为常用和接受的。
今天咨询约练做咨询师，也尝试顺着来访者的脉络，身后一小步的引导，更多体现出尊重、未知、好奇的态度，为来访者创造一个安全、开放、放松的场域，来访者更容易敞开心扉，有更深入的梳理、探索和觉察。在来访者能量高的情况下，咨询并不仅仅是倾听、共情，而是有一定的引领方向，让来访者拓展视野，以不同的视角来看待问题，便会有不同的认知和收获。
觉察既进步，当来访者觉察到自己需要改变时，便会有能量、有能力成为解决自己问题的专家。当我们觉察到有困惑时，做来访者进行约练是解决困惑的极好方式，同时也能够很好地成长自己！
