201711027 周一 嘉兴 晴 15度
20/30/2 总No.50
❤今天我有一个意愿,在清晰中行动,在行动中清晰。
三只青蛙
1.送侄子、外甥上兴趣班 √
2.朋友来访√
2. 静心打卡√
关键词
1. 看书 √
2.静心运动 、狼牙棒√
3.写文章
4. 听语音分享√
5.打卡行动√
6.擦脚,爱语
❤今日提高
1 中午要送一子返校,平时只要红龙在家肯定都是他去送。今天看着他迷离的眼神(困了),想到他一会还要去支队开会向发言,赶紧主动申请当司机送孩子,红龙想了想也就同意了。能为爱人分担一点点小事,也让人开心。
❤今日感悟
1.中午接到#峰的电话,聊了挺久。现她是一个新社区刚上任的新书记,任务非常重,新装修,新任务,新员工,要业绩,这一年干下来,基本上没有休假,只有国庆休了几天。重点是,这两天体检出来,身体很多地方出问题,比较严重,听她一直来都是在抱怨工作。烦重的工作很尽心地干着,却不被领导支持理解。幸好爱人也是政府部门的能理解她的累。我提醒她,生命是自己的,只有你自己珍惜了,别人才会重视。工作事情都是可以调节的,要以人为主,特别这个年龄的女人,压力重,更要保重自己的身体。她心情稍好,我知道被人理解和看见的感觉有多重要。
2.娣中午来家里,一起用餐,一起聊天。一个很可爱又自强的女孩,现在有困惑有痛苦,或者说一直都存在困惑。每个人的生命背后都蕴藏着多少让自己去挖掘的故事啊,如何才能读懂自己,抱持自己,帮助自己!碰到的都是功课吧!只是这些在未成为自己的礼物时,都是以困境的面貌出现,折磨人心性,就看能否转念,激发动力向阳生长!都需要拉一把,让其看见一丝光亮,知道有希望,才会努力去成长吧!希望自己能帮助到她!
今天也介绍了她去听听群里伙伴们的分享,听见别人的故事,说不定对自身也是种疗愈,一种启迪!也介绍了方糖书写,打算下周开始,两三人一起,开始先行体验,书写自己!
3.1行动的麦琪,组织了一周复盘活动,挺好的,小范围分享,让每个人都能发言,听见!只是晚上正好要去接孩子,没来得及发言,留待明天补上。虽是小小的活动,还是鼓励自己,多参加才有更多的促动!
4.当我心里有个念头,觉得三个群太多分享了,来不及听,果真就来不及。
5.早上一子走后,突然发现她的眼镜忘记带了,于是又开车出去送,来回一趟,早上计划就被打乱了。接下有朋友到访,有朋友电话,要去接送两个外甥上兴趣班,自己阵脚有点乱,真的要觉察如何去安排好临时之事,让这一天更完整。
❤今日感恩
1.感恩娣中午的陪伴,同时也支持她去争取自己应得的权利,并萌生书写的开始!就从两三人开始!
2.感恩姐姐的高效支持,马上就帮助解题!学习优秀的人如何平衡忙碌,保持高效!