记住今天的沮丧，唯有努力可以消解。

当我感受到抑郁、不满、人生乏味的时候，通常是自己一事未做，赖在床上刷手机、睡觉，觉得异常空虚、懊恼自己虚度时光，呈现的结果不尽如人意。今日阅读《班主任修炼之道》还是觉得自己想得太少，做的太少；班级带不好也是情有可缘。唯有努力与阅读才可缓解抑郁，坚持每日写随笔，加油

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