得到app《马徐骏·世界名刊速读》
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1.时间不是省出来的
我们不是通过节省时间来打造我们想过的生活。我们应该先设定我们想要的生活，这样时间就会自然而然地省出来。
2.如何摆脱手机对你的控制？
1.直接卸载你手机和电脑上的软件，让你想看都没得看。
2.把你的手机屏幕变成黑白屏。
首先进入设置—点击通用—进入“辅助功能”—其中有一项叫做“显示调节”—进入后有一个功能叫“色彩滤镜”，打开这个功能。解决问题。
想要摆脱手机对我们的时间无止境地消耗与干扰，做不到卸载软件，那不妨尝试一下把手机调成黑白屏。
Action list
1.调制黑白屏并对比
2.规划和执行好自己的计划
3.以始为终
