1、多带孩子运动，让孩子有好身体，身体素质好了，孩子自信心也会随之提高，即使最喜欢欺侮人的孩子也不会选择身体好又自信的孩子来欺侮。
2、平时多鼓励孩子肯定孩子，多无条件爱孩子，少埋怨指责否定孩子，少 PUA 孩子，让孩子有掌控感成就感价值感，这样孩子才会有信心，如果经常批评孩子否定孩子，孩子不但无法建立自信也会没有价值感，在面对比自己强的孩子的时候根本就不敢反抗。
3、给孩子创造社交机会，帮助孩子提高社交能力，鼓励孩子交几个朋友，有朋友的孩子一般别人也不敢欺侮。容易被别人欺侮的孩子，大概率这三条都存在问题。
