为什么要吃营养早餐

🤔 为什么要吃营养早餐

人全天营养的50%--70%

——从早餐获得

女人不吃早餐

——伤子宫

男人不吃早餐

——伤肝脏

不吃早餐

——容易得胆结石、糖尿病

不吃早餐

——会贫血,整体免疫力低下

不吃早餐

——身体就会有各种炎症,诱发癌症

因为没有足够的情绪荷尔蒙

——90%的抑郁症和不吃早餐有关哦!

请一定要吃早餐!

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