通过健身渐渐明白了因果的重要性
上大学期间，憋闷很多情绪，于是每天晚上睡觉前30个仰卧起坐，糊里糊涂地小腹平整。25年后，瑜伽课上被认为是核心力量强大。
当年的辛苦流汗坚持锻炼，成就今日的傲娇自信。年轻时的莽撞任性也会成为现在你人生的羁绊障碍。
早就听说前四十年的帐，后四十年一笔一笔都得还。老天都给你记得清清楚楚。
这才明白，以往的一切作为，好或者坏都会成为你如今的财富或者债务，这就是过去的种子今日的果实，即一种自然法则。
现在的滥用身体，不管不顾，当然也是种子；果实可能就是年老体弱时煎熬的失能失态，那时候，你也无需惊讶，只能坦然。自作自受嘛！
上帝在给你每一份礼物的时候都暗中标好了价格。你享受了A面，就得接受B面。这也是一种法则。你若辛苦锻炼，就会有结实的肌肉，矫健的步伐；若你享受了安逸，随着时间的推移，身体的衰老，那么三高自然找你
既然如此，你愿意选择什么，那就付出什么，才可能得到什么。
若你决定从现在开始，动起来，好好对待身体，种下好种子，便可能避免坏身体，这就是好果实。
每一天都是积累，或好或坏，一切都在自己：因果、在自己的掌中；选择，也在于自己，选择就有AB。
认清这一点，怀着敬畏之心，小心谨慎地过着吧。
你所有的未来都和你的现在有关——银行广告词
