早晨七点闹铃响起,我从睡梦醒来,穿上衣服,把手机塞进手机套里,洗了把冷水脸就冲出门,天空浮现若有若无的白亮,我打开手机keep软件跑了起来,身边的风呼啸而过,我的心驰聘在天地间。
最初决定夜跑里为了减肥,那时总在晚上八点出门,沿着村里幽长昏暗的路上跑步.旁边的树林像士兵一样排排驻立,树林伸出自己张牙舞爪的手。听着自己急促的呼吸声，我把胸中的郁闷都呼了出来。医生告诉运动量不够的那天,我赌气多跑了三公里，第二天后脚疼得厉害。之后,我就不敢过度运动了。
跑的过程中，跑鞋在粗糙石子上磨擦，汗珠凝结在头发上，手机提示音传来：“你已跑步三公里,离今天的目标还差一公里。”这份温馨的鼓励注入我心田给予我力量。我把跑步当作与大地对话的仪式,用脚感受大地隐密的语言,看着天空漆黑一片,我的心变得宁静。坚持原本是抽象的概念,而在时光的印迹中成为习惯。真正的改变是发生在坚持跑步半年后,某天突然发现配速每公里8分钟提到7分钟,脚掌触地时,能清晰感受到力量从足底直窜头顶。两腿的筋也舒展开来,逐渐拉长。腹中腾起的热浪遍部全身。我曾写道,跑步,是燃烧的火焰,每个脚都在点然生命的火种,火星在汗水中迸溅成银河。
当然也有犯懒的时候。回家后窝在家里刷剧,看着跑鞋沾灰心虚，拿做家务找借口偷懒。跑步时断时续的，后来我用边跑边听电台方式让跑步变为有趣,不知不觉就能完成四公里。听着电台讲的故事,我会情不自禁笑出声来，忘却了跑步的疲惫。
去年我开始尝试晨跑，每天叫醒我的闹铃让我活力满满，路上散步的行人和我一起同行。也会遇到一起跑步的同伴，我们相互微笑示意，我向他打招呼说：“早上好！”他也点头说：“早好！”我们的笑容如花一样绽放。看到他们，我知道，我并不孤单。当初，我一直质疑跑步的意义，我曾尝试过练太极拳，跳舞都没坚持下来，只有跑步成为了我的习惯。看着自己去年累计500公里，突然想到那个跑三公里喘成风箱的自己变成跑四公里无比轻松的自己。我突然明白，所谓的坚持，不过是和每个想放弃的瞬间讨价还价，那些跑过的黑夜与黎明，最终化成了手机壳上的划痕，磨平的鞋底和镜子里愈发舒展的肩背，你终究收获了一个不一样的自己。
